Individueel op locatie/digitaal
Een op een gesprekken voor volwassenen, of kinderen over jouw psychologische klachten. In individuele gesprekken gaan we op zoek naar de betekenis van jouw gevoelens van stress, angst, somberheid, boosheid, overspannenheid, onzekerheid of trauma. We onderzoeken hoe jouw klachten je hinderen in je dagelijks leven. En we gaan op zoek naar een manier om met jouw klachten om te gaan.
"Ik vond het eerst een eng idee om hulp te zoeken, maar ik ben heel erg blij met hoe het allemaal is gegaan. Ik ben blij dat ik deze reis met Brigit heb mogen maken. Ik zou haar aan iedereen aanraden die hulp nodig heeft. Dank je wel Brigit!"
Fleur, 45 jaar
Wandeltherapie
Steeds meer wetenschappelijk onderzoek laat zien dat wandeltherapie niet alleen fijn is, maar ook effectief. De combinatie van bewegen en praten stimuleert het aanpassingsvermogen van het brein. Vooral voor mensen met overspannenheid, angst en depressieve klachten, kan deze behandelvorm aangenaam zijn. Vraag er gerust om, ik ga graag met je naar buiten.
"Het was voor mij een verademing om buiten gesprekken te kunnen voeren. Brigit liet me tijdens de wandeling ervaren wat er in mijn lijf gebeurde. Ook hebben we veel gebruik gemaakt van de natuur en de symbolische waarden ervan. Aanrader!"
Samira, 28 jaar
Relatietherapie
Partners die spanning ervaren in hun relaties zijn van harte welkom. We gaan samen in gesprek over repeterende patronen die jullie hinderen in het dagelijks leven. Het hoeft hierbij niet alleen te gaan om spanningen in de liefdesrelatie, maar het kan ook gaan om spanningen in het ouderschap.
"Wij hebben de sessies bij Brigit als positief ervaren. Ze heeft een open en deskundigheid houding. Ze luistert goed,
is vriendelijk en liefdevol confronterend. Het heeft onze relatie nieuwe mogelijkheden gegeven."
Chris en Maureen, 38 en 36 jaar
Gezinsbehandeling jonge kind
Van de zwangerschap tot en met de kleutertijd gebeurt er veel in een gezin. Dat kan overweldigend zijn. Het kan vragen oproepen over de ontwikkeling van jullie kind of jullie ouderschap. Soms worden eigen wonden aangeraakt en hinderen die je in jouw ouderschap of is de afstemming met elkaar lastig. Spelenderwijs gaan we met elkaar en jullie kind op zoek naar een betere balans.
"Ik heb veel gehad aan de therapie. Brigit was in staat mij uit te dagen, maar ook te leren met meer zachtheid en geduld naar mezelf en mijn baby te kijken. Ze is in staat een veilige haven te bieden en je inzicht te geven in je eigen leerproces."
Cynthia en baby Erik, 32 en 1 jaar
Gezinstherapie
Gezinnen zijn steeds in ontwikkeling. Het meegroeien van het gezin kan moeilijk zijn en tot spanning leiden in de relaties. Bijvoorbeeld als kinderen speciale begeleidingsbehoeftes krijgen, het opvoeden moeilijk is of bij langdurig zorgvragen van kind of ouders. Een gezin kan overvraagt raken waardoor het meegroeien niet meer vanzelf gaat. Welke spanning er ook speelt, ik ga graag met jullie in gesprek.
